影响肾脏健康的这几件事不要做

日常生活保养得当，效果堪比良药。但是，有时候大家不经意的一些行为对肾脏并不友好。下边河南誉美肾病医院肾内科医师为大家讲述一些容易引起肾脏受伤的事儿，希望能引起肾友朋友们的关注。

过度劳累

操劳过度是引起肾病加重最常见的诱因之一。现代人工作加班加点、作息紊乱、熬夜更是常态，工作压力过大经常弄得精疲力竭，但这样过度劳累的状态非常不利于肾病康复。

“塞翁失马焉知非福”，肾友因为疾病早早的就重视保养，生活规律闲适，反而可能比周围没得肾病的人活得更健康、长寿！

但不能过度劳累不代表得了肾病就得当“废人”一样什么都不做。

滥用药

引起肾损伤的常见药物：某些抗生素（大家平常说的“消炎药”）、止痛药、造影剂（血管造影、CT血管成像等会用到）、质子泵抑制剂（如奥美拉唑等）、某些中药......

药物导致急性肾损伤，及时停药，及时治疗，一般恢复得比较好。但如果一些肾毒性药物使用时间长，肾小管间质损伤已经慢性化，预后则较差。

饮食不干净、暴饮暴食易引起胃肠道感染。

尿路梗阻不重视

尿路梗阻是一种非常容易逆转的肾损伤常见病因。

比如发病率比较高的结石、前列腺肥大等原因导致尿路梗阻、肾脏积水，堵住了以后引起肾脏损伤，出现血肌酐升高，那么就需要及时去医院处理，不能拖，梗阻一旦解除，一般升高的血肌酐很快就会降下来。

但是，一些患者因为各种各样的原因，时间拖得比较长，导致肾功能已经不可逆损伤了，那么就难以恢复了。